Православные всего мира сегодня отмечают Крещение Господне. Во всех храмах Волгоградской области прошли праздничные богослужения. Жители региона традиционно отметили Крещение купаясь в ледяных иорданях – 71 специально оборудованное место для омовений было подготовлено на естественных водоемах во всех муниципалитетах. Безопасность здесь обеспечивают спасатели, а за порядком следят полицейские, сотрудники Росгвардии, казаки и дружинники. Купания начались этой ночью и продолжатся весь день.
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий Главное управление МЧС России по Волгоградской области напоминает о необходимости соблюдения мер личной безопасности:
- Купание необходимо проводить только в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство сотрудников спасательных формирований и медиков;
- не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, не торопитесь;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащённое дыхание;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
- при выходе из воды держитесь за поручни. Не держась покидать прорубь трудно и опасно, так как, поскользнувшись, можно уйти под лёд, поэтому так необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека - сильный стресс. И если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придётся расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Берегите себя и своих близких. В случае опасной ситуации звоните по телефону «101». В Главном управлении МЧС России по Волгоградской области продолжает работать единый телефон доверия: (8442) 78-99-99.
