Экадаши – это день, когда человек вступает в духовное сражение со своими материальными желаниями. В апреле 2024 года нас ожидают два таких особенных дня: 5 апреля и 19 апреля.
Соблюдение поста на Экадаши помогает приблизиться к духовным ценностям и обрести внутренний свет. Отказ от пищи поможет очистить тело и разум от негативных энергий.
5 апреля по календарю Экадаши полезен пост для того, чтобы очистить свой разум и тело. Папамочани Экадаши помогает избавиться от негативных влияний и накопленных негативных тенденций в судьбе. Голодание в этот день или пропуск основного приема пищи приносит внутренний покой и способствует духовному росту.
19 апреля пост в Камада Экадаши поможет укрепить веру и научиться контролировать свои желания. Это время для внутреннего обновления и самопознания.
Как сообщал РИАЦ ранее, суть Экадаши в том, что соблюдение поста в этот день укрепляет волю человека и способность контролировать свои желания. Однако важно помнить, что перед соблюдением поста в этот день нужно получить консультацию специалиста, особенно людям, у которых есть заболевания или противопоказания к лечебному голоданию. Тем, кто решился соблюдать экадаши, напоминаем о том, что есть несколько вариантов поста:
Отказ от бобовых, злаковых, пряностей, овощей и сладостей на один прием пищи в середине дня.
Полный отказ от еды, когда разрешается только пить воду.
Также возможен сухой пост без еды и воды в течение суток.
В числе противопоказаний для женщин — беременность и лактационный период. Также нельзя соблюдать посты детям в возрасте до 12 лет и пожилым людям старше 65 лет, пациентам с онкологией и диабетом, в период обострения хронических заболеваний любого типа, в состоянии глубокой депрессии, алкогольного или наркотического опьянения.
